Pour entretenir les reins, il faut :

Mesurer et contrôler continuellement le taux de sucre dans le sang

Il faut vérifier fréquemment l’état de vos reins si :

• Vous êtes diabétique
• Vous souffrez d'hypertension
• Un des membres de votre famille a une maladie rénale

 

Vous devez également :

• Éviter de prendre des médicaments de manière continue et répétée sans ordonnance du médecin
• Mesurer et contrôler la pression artérielle
• Éviter de prendre du poids
• Éviter de fumer
• S’hydrater
• Favoriser la consommation des légumes et des fruits
• Maintenir une alimentation équilibrée et saine
• Éviter les aliments salés et riches en sucre et éviter les boissons gazeuses
• Et maintenir une activité physique régulière