معلومات صحية

معلومات صحية

كيف يوفر الجسم حاجياته الطاقية أثناء فترة الصيام؟

كيف يوفر الجسم حاجياته الطاقية أثناء فترة الصيام؟

خلال شهر رمضان، يبدأ جسمنا تدريجياً في التكيف مع ممارسة ...

إقرأ المزيد
ما الفرق بين الزكام والإنفلونزا؟ وكيف نحمي أنفسنا منهما؟

ما الفرق بين الزكام والإنفلونزا؟ وكيف نحمي أنفس...

تعتبر الإنفلونزا والزكام من ضمن الأمراض الأكثر انتشارا خلال فصل ...

إقرأ المزيد
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والرضيع

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والرضيع

طوال الأسبوع الأول من شهر غشت، سوف نسلط الضوء على ...

إقرأ المزيد
الصيام لمرضى القلب والشرايين

الصيام لمرضى القلب والشرايين

ما هي أمراض القلب والشرايين؟ أمراض القلب والشرايين هي اضطرابات ...

إقرأ المزيد
صيام رمضان وداء السكري

صيام رمضان وداء السكري

مرض السكري وأنواعه: مرض السكري هو مرض مزمن يصيب حوالي ...

إقرأ المزيد
 فوائد الكزبرة والبقدونس

فوائد الكزبرة والبقدونس

تستعمل الكزبرة والبقدونس كأعشاب منسمة في الطبخ حول العالم بأسره، ...

إقرأ المزيد
وصفات صحية لشهر رمضان : سلو على شكل كرات Energy balls

وصفات صحية لشهر رمضان : سلو على شكل كرات Energy...

المكونات : 500 جرام سمسم (الزنجلان). 500 جرام لوز. 500 ...

إقرأ المزيد
نمط الحياة في رمضان: النوم حليف للصحة

نمط الحياة في رمضان: النوم حليف للصحة

النوم هو حالة لا-وعي واسترخاء تبقى فيها الوظائف الحسية مشتغلة ...

إقرأ المزيد
فوائد التمر7

فوائد التمر7

يعتبر التمر من أكثر الأغذية التي يستهلكها المغاربة خلال شهر ...

إقرأ المزيد
من خلال الاستمرار في التصفح، فإنك تقبل إيداع "الكوكيز" التي تهدف إلى عرض مقاطع فيديو وأزرار للمشاركة وتحميل المحتويات من الشبكات الاجتماعية