الأخبار والأحداث

الأخبار والأحداث

اليوم العالمي لمكافحة السمنة

أخبار
04 مارس 2022
اليوم العالمي لمكافحة السمنة

يعتبر غالب الناس السمنة كصفة جسدية لشخص يعاني من زيادة كبيرة في الوزن، في الواقع فإن السمنة مرض يتميز بتراكم الكتلة الدهنية وحدوث تغير في الأنسجة الدهنية نتيجة مجموعة من العوامل. حسب أرقام منظمة الصحة العالمية (OMS) فإن عدد حالات السمنة تضاعف ثلاث مرات منذ سنة 1975 على الصعيد العالمي، لهذا ما نتحدث أحيانا عن وباء السمنة.

 

إختصار سبب السمنة في نظام غذائي غير متوازن وتناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية يرجع إلى إغفال طبيعة هذا المرض المتعدد العوامل. إذا كان النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا جدًا في ظهور السمنة وتطورها، فإن العديد من العوامل الأخرى تلعب دورًا في تطور هذا المرض. قلة الحركة والعوامل الوراثية واضطرابات الساعة البيولوجية وكذلك نمط العيش (النوم، التوتر، التدخين...) كلها عوامل مرتبطة بالسمنة. 

 

يتم حساب مؤشر كتلة الجسم لتحديد إذا كان شخص يعاني من السمنة، هذا المؤشر هو نتيجة قسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر، وضعت منظمة الصحة العالمية إطارا يمكن من خلال نتيجة مؤشر كتلة الجسم من تحديد إذا كان الشخص يعاني من السمنة (إذا كانت نتيجة المؤشر تساوي أو تزيد عن 30 فهذا يعني أن الشخص يعاني من السمنة). في بعض الأحيان، يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم مغلوطا، لا سيما عند الرياضيين المحترفين الذين يمكن أن يكون لديهم مؤشر كتلة كبير دون تراكم مهم للدهون. يتم قياس محيط الخصر أيضًا لتقييم زيادة الوزن، حيث يرتبط تراكم الدهون في منطقة البطن بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري.

 

يؤثر مرض السمنة على العديد من الوظائف في الجسم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. تزيد الاضطرابات التي تسببها السمنة من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى المزمنة، وأمراض الجهاز التنفسي، وأمراض المفاصل والعديد من الأمراض الأخرى بما في ذلك بعض أنواع السرطان. للسمنة أيضًا تأثير نفسي واجتماعي مهم يرتبط بنظرة الغير.

 

يتطلب علاج السمنة اتباع أسلوب حياة صحي من خلال نظام غذائي متوازن وممارسة نشاط بدني معتدل بصفة منتظمة. تعتبر استشارة أخصائي في التغذية وسيلة ناجعة لتحسين النظام الغذائي حسب حالة وخصوصيات كل شخص. يمكن أيضا اللجوء إلى بعض التقنيات الجراحية في حالات السمنة الشديدة التي تعرض لخطر موت كبير.

 

تعتبر دراسة السمنة كمرض موضوع بحث حديث وحالي، تتم دراسة العوامل الجينية من أجل الكشف عن جينات ترفع من حظوظ الإصابة بالسمنة. بالإضافة إلى ذلك، تدرس الميكروبيوتا المعوية عن قرب بسبب دورها المحتمل في زيادة الوزن، وتهتم أبحاث أخرى بدراسة مكونات الأنسجة الدهنية لتفسير بعض ردود الفعل الالتهابية.

 

يتم الاحتفال باليوم العالمي للسمنة في 4 مارس من كل سنة لزيادة الوعي العام بهذا المرض الذي تتزايد أرقام الإصابة به منذ عدة عقود. الرسائل الأساسية للحملة التوعية في هذا اليوم العالمي هي أن السمنة مرض بحد ذاته وأنه مرتبط بعدة عوامل. يشكل هذا الموعد السنوي أيضا مناسبة لاتباع نمط حياة صحي للوقاية من السمنة والأمراض العديدة التي يمكن أن تسببها.

العودة

لتصفح المزيد

أخبار
30 مارس 2022
اليوم الوطني للأشخاص في وضعية إعاقة

اليوم الوطني للأشخاص في وضعية إعاقة

بعد مرور أربعة أشهر على الاحتفال باليوم الدولي للأشخاص في وضعية إعاقة، في تاريخ 03 دجنبر 2021، يحتفل المغرب اليوم باليوم الوطني...
إقرأ المزيد
أخبار
21 مارس 2022
اليوم العالمي لمرض تثلث الصبغي 21

اليوم العالمي لمرض تثلث الصبغي 21

يتكون الجسم من عدة مليارات من الخلايا التي تخزن المعلومات الجينية الضرورية لاشتغال الجسم بشكل جيد. تحتوي جميع الخلايا التي تكون...
إقرأ المزيد
أخبار
20 مارس 2022
اليوم العالمي لصحة الفم

اليوم العالمي لصحة الفم

للحفاظ على صحة جيدة، من الأساسي الاعتناء بصحة الفم والأسنان. تشكل صحة الأسنان واللثة  عنصرا رئيسيا يدعم البناء العام لصحة ...
إقرأ المزيد
أخبار
18 مارس 2022
اليوم العالمي للنوم

اليوم العالمي للنوم

يعتبر تعريف النوم شيء بديهيا وبسيطا لا يحتاج إلى تفكير عميق. النوم هو حالة تنخفض فيها يقظتنا الحسية والعضلية إلى أدنى مستوى. من...
إقرأ المزيد
أخبار
10 مارس 2022
اليوم العالمي للكلى

اليوم العالمي للكلى

تؤدي مختلف الأنشطة داخل الجسم (نشاط الأيض وأنشطة الخلايا) التي تمكننا من البقاء على قيد الحياة إلى إنتاج بقايا ومواد سامة مضرة ...
إقرأ المزيد
أخبار
06 مارس 2022
الأسبوع العالمي للزرق

الأسبوع العالمي للزرق

الزرق هو مرض يسبب تلف الألياف المكونة للعصب البصري بسبب ارتفاع ضغط العين. تؤدي الأجزاء المختلفة للعين البشرية وظائف محددة، يمر ...
إقرأ المزيد
أخبار
06 مارس 2022
اليوم العالمي للوذمة اللمفية

اليوم العالمي للوذمة اللمفية

الوذمة اللمفية هي انتفاخ لأنسجة الجسم بسبب تراكم اللمف في منطقة معينة من الجسم، عامة الأطراف (الذراعين والساقين). اللمف هو سائل...
إقرأ المزيد
أخبار
04 مارس 2022
اليوم العالمي للتوعية بفيروس الورم الحليمي البشري

اليوم العالمي للتوعية بفيروس الورم الحليمي البشري

تجمع تسمية فيروس الورم الحليمي البشري (المعروف أيضًا باسم HPV) عائلة كبيرة من الفيروسات التي يمكن أن تصيب الرجال والنساء وتسبب م...
إقرأ المزيد
أخبار
03 مارس 2022
اليوم العالمي للسمع

اليوم العالمي للسمع

للتفاعل مع بيئتنا والتقاط مختلف أشكال المعلومات، يستخدم الإنسان كباقي الكائنات الحية أعضائه الحسية. تعتبر حواسنا بوابة حقيقية ع...
إقرأ المزيد
أخبار
28 فبراير 2022
اليوم الدولي للأمراض النادرة

اليوم الدولي للأمراض النادرة

يحتفل العالم في تاريخ 28 فبراير 2022 بالنسخة 15 لليوم الدولي للأمراض النادرة وهو حدث هام بصبغته التحسيسية حول هاته الأمراض، الت...
إقرأ المزيد
أخبار
27 فبراير 2022
اليوم العالمي لفقدان حاسة الشم

اليوم العالمي لفقدان حاسة الشم

لم يحظى فقدان حاسة الشم باهتمام كبير في السنوات الماضية حتى ظهور فيروس وباء كوفيد-19، حيث يشكل فقدان الشم أحد أعراض المرض ويؤثر...
إقرأ المزيد
من خلال الاستمرار في التصفح، فإنك تقبل إيداع "الكوكيز" التي تهدف إلى عرض مقاطع فيديو وأزرار للمشاركة وتحميل المحتويات من الشبكات الاجتماعية